鸡翅包饭的做法
鸡翅包饭是用鸡翅、糯米制作的一道小吃。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
营养价值
米饭加鸡翅的结合美味.
营养丰富，既可以当正餐吃，也可以当小吃
鸡翅包饭的做法
1.准备鸡翅，数量根据自己的需要确定。清洗干净。
2.从翅根部开口，取出鸡骨，放在容器里。
3.加入适量的姜片、葱段。
4.加入适量的鸡精、盐。
5.加入适量的料酒，生抽。然后抓板均匀，进行腌制。
6.静置腌制一个小时。
7.准备炒好的米饭。
8.从翅根部填入米饭。
9.用牙签把翅根部封口。
10.刷上一层均匀的烧烤料。
11.放入烤箱，调150度，烤制20分钟。
12.取出刷一层蜂蜜水。
13.再烤制10分钟。然后就可以取出。
14.切开就可以食用了。鸡翅包饭就做好了。
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