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清炖羊肉的做法,学做清炖羊肉去哪里?

  清炖羊肉是新疆菜肴。哈萨克族牧民煮肉除了盐不放任何调料。凉水放肉,水刚漫过肉。锅一开,大血沫一撇,将火关小。羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。白萝卜是老百姓餐桌上比较常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。此菜肴老少皆宜。

清炖羊肉

  清炖羊肉的做法

  食材准备

  羊腩3斤,花椒八角,刮囊的果皮,红萝卜,马蹄,竹蔗等

  制作步骤

  1、把买回来的羊腩放在热水里出水,把羊肉里的脏东西煮出来,煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来。

  2、把沥干的羊肉放在干锅里烤到出油,然后在捞起,把锅洗净。经过以上两步处理以后的羊肉,就不会有臊味了。

  3、加少许油进油锅里,爆香蒜头,姜, 刮囊的果皮,红枣,香叶,花椒和八角。

  4、再把处理过的羊肉放到油锅里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。

  5、盏过酒以后的羊肉就会变得好香的拉.

  6、把用腐乳,柱候酱,面豉酱,花生酱,鸡精混好的调味料倒到锅里焖香!

  7、要羊肉好味,除了调料以外,还要加入少许冰糖.

  8、在另外一个锅里,竹蔗,萝卜,马蹄和蜜枣煮汤汁。正宗的羊肉煲本来应该放点当归的。用红萝卜马 蹄汁代替,就比较清润。而且加入了刮过囊的果皮,就不会燥热了。在煲里炖大概一个半个小时就可以了。

  食尚香南京小吃培训小贴士

  1. 羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤色差

  2. 水应一次性掺够,中途不能加水

  3. 萝卜不能过早放入,否则汤味差以上就是清炖羊肉的做法步骤全解了,学会了吗?

  学习清炖羊肉的做法去哪里?

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